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Category Archives: Sport Et Bien-être

Panini et mille miglia

Passeport bien-être

Jouer la carte zen

Depuis cinq ans maintenant, le Bodypass permet de bénéficier de soins à moitié prix dans une sélection d’instituts, de coiffeurs et de spas. Le millésime 2015 vient de sortir.

Coût de l’investissement? 85 fr. Le principe ? Bénéficier de soins (massages, coiffure, manucure, pédicure…) à moitié prix dans plus de 150 établissements partenaires en Suisse et en France voisine en présentant le précieux sésame lors de la réservation. Injections de toxine botulique, fish spa, massages relaxants ou sportifs, séance de rasage chez le barbier, réflexologie plantaire, cours de Pilates, à chacun ses goûts. Pour les aficionados du standard cinq étoiles, on retiendra ainsi les spas du Kempinski Genève, de l’Hôtel des Trois Couronnes à Vevey, du W Verbier ou encore du Royalp à Villars. Aux amateurs d’un luxe plus discret et confidentiel, on conseillera plutôt le Insens, le spa des Grangettes ou le 43 Spa Geneva. La carte est limitée à 500 exemplaires et valable 1 an à compter du 1er novembre. Il ne reste plus qu’à foncer.

www.bodypass.ch

Aaaatchoum

Enrhubé,moi ? Jamais.

Les spas rivalisent d’imagination pour proposer des cures en tout genre. Une des dernières-nées ? La cure anti-rhume, développée par le Vichy Spa Hôtel Les Célestins.
Vichy Spa

Traverser l’hiver la goutte au nez, on s’en passe volontiers. De là à consacrer quatre jours entiers pour un séjour préventif ? Pourquoi pas finalement… C’est en tous cas le pari du Vichy Spa Hôtel Les Célestins qui lance cet hiver une cure anti-rhume. Aux grands maux, les grands moyens, au programme de ce séjour à thème: une consultation individuelle avec une diététicienne pour faire le point sur les aliments de saison riches en vitamines et minéraux ainsi qu’une armada de soins, dont deux bains hydromassants, deux enveloppements de boues végéto-minérales, deux douches d’eau thermale à deux mains pour reminéraliser le corps et évacuer le stress oxydatif, un massage corps vitalité et une séance Iyashi Dôme –un sauna japonais qui favorise une sudation importante et permet l’élimination des toxines emmagasinées. A cela s’ajoutent deux séances d’aquasport en bassin d’eau thermale et un accès libre à la salle de cardio-training. Bref, un traitement de choc pour éviter les rhinites virales tout l’hiver. Les nosophobes vont adorer.

Vichy Spa Hôtel Les Célestins*****, 111 Boulevard des Etats-Unis, 03200 Vichy, France.
Tél. +33 (0)4 70 30 82 82
www.vichy-spa-hotel.fr 

Au mois de Movember

Tous moustachus

Trois, deux, un, à vos rasoirs ! Le 1er novembre, on dit adieu à sa barbe, son bouc, ses favoris ou autres ornements pileux, et ce, pour la bonne cause…Movember est de retour.

unnamedExplications pour ceux qui vivent sur une autre planète et qui n’en auraient jamais entendu parler : Movember, kesaco ? Un mouvement créé il y a maintenant 11 ans en Australie et visant à récolter des dons pour lutter contre les maladies masculines, comme les cancers de la prostate ou des testicules. Son principe : se raser de près le 1er novembre puis se faire pousser la moustache tout le mois durant, en profiter pour communiquer sur le sujet autour de soi et sur les réseaux sociaux afin de susciter le soutien –financier ou tout du moins moral- de son entourage. A la fin du mois, tous les Mo Bros (petit nom des participants) se rencontrent pour trinquer à leur succès lors du légendaire «Gala Parté».
Active en Suisse depuis deux ans, la fondation Movember inaugure sa troisième édition helvète. Cette année, elle apportera un soutien plus de 1.8 millions de francs à un projet de recherche en Suisse et en France. C’est le plus grand investissement dans ces deux pays jusqu’à présent. Il financera une étude ayant le potentiel de ralentir ou de mettre fin à la progression mortelle du cancer de la prostate. Outre ce projet, Movember continuera de soutenir des chercheurs suisses, participant au Global Action Plan (GAP), initiative internationale de recherche réunissant des scientifiques du monde entier. Bref, que des bonnes raisons pour se mettre à la moustache. Plusieurs « Shave Downs » seront organisés demain et pour fêter la fin du Movember, les Mo Bros et Mo Sistas se retrouveront au fameux Gala Parté le 28 novembre à Zurich et le 29 novembre à Genève afin d’élire la plus belle moustache suisse. Alors, Salvador Dali, Albert Einstein, Charlie Chaplin, Freddy Mercury, Mario Bros ou Clark Gable, il ne reste plus qu’à choisir pour quel célèbre appendice pileux opter.

EU_Hall_Fame_Winners
www.facebook.com/MovemberSwitzerland
www.movember.com/ch

Un spa au sommet

Les 1 an du Mont-Blanc

Il a ouvert il y a bientôt 1 an et il reste l’un de nos préférés à Genève. Situé au sixième étage du Four seasons des Bergues, le spa du Mont-Blanc est LA place to be des amateurs de wellness.
hôtel des Bergues Spa
Avec ses 1200 m2, le spa des Bergues dispose de six cabines et d’une suite de luxe destinée aux soins en duo. Chaque micro-détail y est pensé avec attention, du carrelage chauffé au sol dans les vestiaires à l’appareil pour sécher le maillot de bain au sortir de la piscine en passant par les boissons mises à disposition pour se désaltérer (entre autres, une très agréable eau de concombre) au choix du type de musique dans la cabine en passant par le gommage des pieds précédant chaque soin. A la carte du spa, des massages of course (le modelage ré-énergisant Mont-Blanc ou le suisse revitalisant par exemple) mais aussi des soins visage et corps ultra pointus avec comme nouveauté l’arrivée de la marque Biologique Recherche, label parisien dédié aux soins de la peau, prisé par tout le gotha. Côté installations, le palace a misé sur le top avec une piscine à débordement avec vue sur Genève, un centre de remise en forme doté des derniers équipements high tech, des hammams tout de marbre vêtus et sur le toit-terrasse du spa, l’Izumi, un restaurant gastronomique japonais qui permet de jouer la carte de la zen attitude jusque bout de ses baguettes. On recommande.

Four Seasons Hotel des Bergues, 33, Quai des Bergues, Genève. Tél. 022 908 77 00.

www.fourseasons.com/geneva/spa

 

Zen altitude

Du yoga 5 étoiles

Une retraite de yoga dans un hôtel de luxe au sommet des Alpes suisses ? De convaincre les plus réticents de se convertir à la position du lotus.
W_Verbier
Pas de doute le yoga a le vent en poupe. Et désormais, plus besoin de s’expatrier dans un ashram de Rishikesh pour pratiquer. Les hôtels de luxe helvètes proposent des programmes sur-mesure pour les adeptes du zen en altitude. Ainsi, après avoir reçu cet été la VIP américaine Tara Stiles, le W Verbier organise tout le mois de septembre des week-ends yoga des cimes avec le club de fitness Wholey Cow.

www.wverbier.com

A Gstaad, c’est le Grand Bellevue qui convie la crème des maître-yogis et propose cet automne trois  programmes bien-être autour de la discipline pluriséculaire indienne.
Grand hôtel Bellevue
Ainsi du 17 au 21 septembre, la française Charlotte Saint Jean à la pratique inspirée de son apprentissage à la Sivananda Vedantana School initiera les participants aux grands principes de l’Ayurvéda. Au programme de ces 5 jours de retraite (à partir de CHF 2400), du yoga of course mais aussi de la méditation en montagne ou des ateliers de massage ayurvédique. Du 24 au 28 septembre, c’est l’allemand Clemens Frede qui partagera son savoir. Intitulée « lâcher-prise & yoga », la retraite inclura, outre le yoga,  des cours de méditations de groupe, des ateliers de paroles et des exercices de relaxation. Quant à la dernière session qui aura lieu du 1er au 5 octobre, elle sera guidée par Chantal Soeters, professeur de yoga et coach santé. Grâce à une série de démonstrations culinaires, de dégustations et de consultations de coaching individualisées, cette retraite de 5 jours sera l’occasion pour les élèves d’apprendre comment nourrir son corps et son âme. Tout un programme…

www.bellevue-gstaad.ch